par Jérôme | Juin 25, 2020 | Traduction
Parmi les articles publiés récemment en lien avec les bienfaits de la méditation lors d’épisodes stressants comme la pandémie de Covid-19, mon attention a été retenue par ces réflexions de Caragh Behan. Cette psychiatre irlandaise offre un regard panoramique,...
par Jérôme | Mai 2, 2020 | Non classé
L’extrait ci-dessous est issu d’une émission de radio diffusée le 28 avril 2020.
par Jérôme | Avr 5, 2020 | Vidéo
Une présentation de l’espace de respiration pour les bénéficiaires du Centre Ressource Lyon. A tout bientôt au centre, Jérôme Espacederespirationcentreressource-3...
par Jérôme | Mar 18, 2020 | Traduction, Vidéo
Comment l’équanimité et la compassion peuvent se soutenir pour nous soutenir… Cette courte vidéo fait écho à un article de blog publié par Christophe André au sujet d’une étude mesurant les effets de méditations appelées les 4 illimités sur les...
par Jérôme | Mar 17, 2020 | Traduction, Vidéo
Ce qui se passe dans notre cerveau quand nous éprouvons de l’anxiété liée à un événement comme l’épidémie de Coronavirus… Et ce que nous pouvons faire pour nous sentir mieux ! Retrouvez d’autres vidéos (en anglais) de Judson Brewer ici :...
