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Cours de Hatha Yoga à Lyon Croix-Rousse

D’après TKV Desikachar, une des significations du yoga est “agir avec pleine conscience et avec une totale attention”.
 
Le yoga proposé en ateliers est celui de l’IFY :
– Inspiré de l’enseignement de TKV Desikachar.
– Un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation.
– Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans les séances.