Yoga à Lyon Croix-Rousse et Caluire et Cuire

  • Le jeudi de 17h45 à 18h45
  • Lieu : Maison des associations – 28 rue Denfert-Rochereau 69004 Lyon – Voir le plan
  • Le vendredi de 9h à 10h
  • Lieu : Jardin d’Emy – 17 bis rue de Pierre Brunier 69300 Caluire et Cuire – Voir le plan
Le yoga proposé alterne des pratiques dynamiques et des temps de relaxation, permettant un renforcement musculaire, une profonde détente et un regain d’énergie. Il correspond à l’enseignement de l’Institut Français de Yoga (IFY) :
– un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation,
– un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques et à la progression graduelle dans les séances.
 
Prévoir des vêtements confortables et un tapis de yoga.

Avec le soutien des villes de  et

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