Séances sur-mesure de méditation et relaxation

A distance : si vous avez la possibilité de rejoindre une visioconférence nous pouvons organiser une séance via Zoom. Totalement adaptée à vos besoins, il peut s’agir de rendez-vous suivis avec une progression et un accompagnement personnalisé ou une session ponctuelle pour répondre à vos questions si votre pratique solitaire en soulève. De nombreux livres et applis permettent de débuter seul, et sont d’un grand soutien, mais l’échange avec un enseignant peut également s’avérer très aidant.

Tarif : à partir de 50€/heure, possibilité de mettre en place un cycle court au rythme qui vous convient.

En présentiel : si votre emploi du temps n’est pas compatible avec les propositions en groupe, ou si vous souhaitez une approche personnalisée, il est possible de mettre en place des séances sur-mesure pour une ou plusieurs personnes.

Selon vos disponibilités, ces séances peuvent avoir lieu en journée ou en soirée, chez vous, sur votre lieu de travail ou dans une salle dédiée. Le contenu est à discuter ensemble, des textes et audios peuvent être fournis pour soutenir la pratique individuelle.

Tarif : à partir de 80€/heure selon le nombre de participants , dégressif dès la deuxième heure (éventuels frais de déplacements ou de location de salle selon le lieu).