Ateliers hebdomadaires

Les ateliers hebdomadaires s’adressent à toute personne souhaitant découvrir la méditation de pleine conscience ou approfondir sa pratique. La régularité, le soutien du groupe et de l’instructeur sont des aides précieuses pour ancrer une présence bienveillante dans son quotidien. Les séances proposent une alternance de méditation assise et en mouvement, elles peuvent s’articuler autour d’un thème précis et se terminent par un temps d’échanges. Il est possible de rejoindre le groupe tout au long de l’année (tarif ajusté au prorata du nombre de séances restantes).

  • Chaque jeudi de 12h30 à 13h30  (hors vacances scolaires)
  • Lieu : Salle Point Source, 107 rue Denfert Rochereau, Lyon 4 (métro Hénon) Voir le plan
  • Tarif séance d’essai : 10 €