Programmes MBSR à venir

Du 2 février au 30 mars 2021 :

  • Le mardi soir de 19h à 21h30 
  • 02/02, 09/02, 23/02, 02/03, 09/03, 16/03, 23/03, 30/03 + journée de pleine conscience le dimanche 14/03
  • Lieu : l’Atelier, 23 rue du Chariot d’or, Lyon 4 Voir le plan
  • Tarif : 430 € ou 2% de vos revenus nets annuels – Barème 2% – Incluant 30 heures de formation et l’ensemble des supports pédagogiques (documents et méditations guidées au format mp3 pour la pratique à domicile). La participation donne accès gratuitement aux séances de soutien en ligne proposées tout au long de l’année. Une attestation de participation peut être délivrée en fin de programme. Bulletin d’inscription en ligne

2 mois pour apprendre les rudiments, le reste de la vie pour approfondir – Christophe André au sujet du MBSR (L’extrait ci-dessous est issu d’une émission de radio diffusée en avril 2020).

Toutes les informations liées au programme MBSR en 8 semaines (Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness) sont accessibles dans la rubrique FAQ MBSR. La participation à une séance d’orientation permet de valider votre inscription, elle est sans engagement, bien que faisant partie intégrante du programme.