Programmes MBSR Live Online à venir

Merci de prendre connaissance des informations spécifiques liées à la participation à un programme en ligne en suivant ce lien.

Bulletin d’inscription en ligne

2 mois pour apprendre les rudiments, le reste de la vie pour approfondir – Christophe André au sujet du MBSR (L’extrait ci-dessous est issu d’une émission de radio diffusée en avril 2020).

Toutes les informations liées au programme MBSR en 8 semaines (Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness) sont accessibles dans la rubrique FAQ MBSR. La participation à une séance d’orientation permet de valider votre inscription, elle est sans engagement, bien que faisant partie intégrante du programme (réservation au bas de cette page).

Janvier – mars 2021 (jeudi soir ou vendredi matin) :

  • Le jeudi soir de 18h à 20h30 
  • Dates : 07/01, 14/01, 21/01, 28/01, 04/02, 11/02, 25/02, 04/03 + journée de pleine conscience le dimanche 07/02
  • Le vendredi matin de 9h15 à 11h45
  • Dates : 08/01, 15/01, 22/01, 29/01, 05/02, 12/02, 26/02, 05/03 + journée de pleine conscience le dimanche 07/02
  • La visioconférence a lieu sur la plateforme Zoom (vous pouvez la tester ici : https://zoom.us/test)
  • Tarif : 350 € ou 2% de vos revenus nets annuels – Barème 2% – Incluant 30 heures de formation et l’ensemble des supports pédagogiques (documents et méditations guidées au format mp3 pour la pratique à domicile). La participation donne accès gratuitement aux séances de soutien en ligne proposées chaque trimestre. Une attestation de participation peut être délivrée en fin de programme.